Liste over topp 10 personlighetsutviklingsbøker
Å utvikle eller endre personlighet er ikke en lett oppgave, ettersom oppførsel, holdning, kommunikasjonsevner hos noen mennesker er dannet siden barndommen. Nedenfor er listen over bøker om personlighetsutvikling -
- De 16 personlighetstyper: Profiler, teori og typeutvikling (Få denne boken)
- Personality Development (Få denne boken)
- The Alter Ego Effect: The Power of Secret Identities to Transform Your Life (Få denne boken)
- Social and Personality Development (Få denne boken)
- Utviklingen av sjenanse og sosial tilbaketrekning (Få denne boken)
- Seven Times Down, Eight Times Up (Få denne boken)
- The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery (Få denne boken)
- The 5 Personality Patterns (Få denne boken)
- The Art and Science of Personality Development (Få denne boken)
- The Development of Personality: Seminars in Psychological Astrology (Få denne boken)
La oss diskutere hver av personlighetsutviklingsbøkene i detalj sammen med viktige takeaways og anmeldelser.
# 1 - De 16 personlighetstyper
Profiler, teori og typeutvikling
Forfatter: Dr. AJ Drenth
Bokanmeldelse:
Dypdykking av Meyers Briggs typologi denne boken tar sikte på å forklare mekanismen for personlighetstypene på en veldig detaljert måte. Det kan bidra til å forstå begrunnelsen bak atferden til mennesker i visse situasjoner for å håndtere den på en best mulig måte.
Viktige takeaways
- Tvinger til å identifisere oss selv og avklare vår egen identitet
- Forankret i teoriene til Jung og Myers-Briggs
- Funksjoner av hver personlighetstype
- Book gir en detaljert undersøkelse av utvikling eller endring i personlighet i løpet av levetiden.
# 2 - Personlighetsutvikling
Forfatter: Swami Vivekananda
Bokanmeldelse:
Denne boka er en verdig samling av Swami Vivekanandas komplette verk og tar sikte på å veilede leserne til å oppnå selvrealisering, som er det endelige målet for livet. Fylt med illustrasjoner og retningslinjer er boka både lærerik og provoserende nok til at den får leseren til å føle at det haster å endre personlighet til det bedre.
Viktige takeaways
- Dekker de forskjellige lagene av personlighet
- Måter å kontrollere negative følelser på
- Lærer å utvikle en følelse av likeverd
- Bretter ut kraften til konsentrasjon
- Forklarer hvorfor og hvordan glede ikke er målet
# 3 - Alter Ego-effekten
Kraften til hemmelige identiteter for å transformere livet ditt
Forfatter: Todd Herman
Bokanmeldelse:
I motsetning til mange andre selvhjelpsbøker som foreslår at vi går inn i en improvisert versjon av oss selv, tar denne boken et sprang fremover ved å forklare hvorfor den nye versjonen er så viktig, og hvordan du kan sette den i spill på forskjellige stadier av livet.
Viktige takeaways:
- Innsikt i hvordan du lager og kontrollerer alter ego.
- Hemmeligheter bak toppidrettsutøvere og ledere om bruk av alter ego
- Bruk kreativ fantasi til å finne den indre helten og bringe den ut til verden ved hjelp av alter ego
- Å overvinne negativitet, selvtillit og usikkerhet som holder oss tilbake
# 4 - Sosial og personlighetsutvikling
Forfatter: David R. Shaffer
Bokanmeldelse:
En velskrevet selvutforskende bok med mer enn bare nok eksempler. Den prøver å få kontakt med leseren med sin lette og jevne flyt, som dekker de viktigste teoriene og begrepene sosialpsykologi og menneskelig utvikling.
Viktige takeaways:
- Fokusert på faktorer som påvirker endringer i personlighet i de tidlige aldre og ungdomsårene
- Årsaker, prosesser og kompleksitet av utviklingsendring
- Vekt på kulturell innflytelse på personlighetsutvikling
- Basert på testteorier og feltforskning
# 5 - Utviklingen av sjenanse og sosial tilbaketrekning
Forfatter: Kenneth H. Rubin, Robert J. Coplan
Bokanmeldelse:
En definitiv referanse om sjenanse og sosial tilbaketrekning, og denne boka dekker en oppdatert gjennomgang av de viktigste aspektene av sosial følelsesmessig utvikling. Kapitlene spenner fra de biologiske moderatorene for tilbaketrekninger til kontekstuelle implikasjoner og kliniske implikasjoner. Det er en god lesning for de som søker å få en dypere forståelse av interaksjoner og sjenanse.
Viktige takeaways
- Utvikling, årsaker og konsekvenser av sosial tilbaketrekning
- Rollen til biologiske, familie- og mellommenneskelige prosesser i sjenanse
- De positive sidene ved å være usosiale
- Virkningen av sosial tilbaketrekning på jevnaldrende forhold og profesjonell front
# 6 - Seven Times Down, Eight Times Up
Lander på føttene dine i en opp ned verden
Forfatter: Alan Gettis
Bokanmeldelse:
Å lese denne personlighetsutviklingsboken er som å bli forsiktig vekket uthvilt og nøye guidet mot å nyte nåtiden. Boken prøver å nå frem til riket av selvrealisering, selvansvar og selvhelbredelse på en veldig praktisk og realistisk måte ved hjelp av interessante noveller.
Viktige takeaways
- Leksjoner for å lære aksept, kvitte seg med uønskede følelser, helbrede, fornye og å endre
- Hundre korte historier som formidler verdifull innsikt for å føle deg bedre og fungere annerledes i vanskelige situasjoner
- Hjelp til å finne veien til opplyst lykke
- Opplysning er følelsen av å øke kunnskap og bevissthet er transformasjon.
# 7 - Veien tilbake til deg
En Enneagram Journey to Self-Discovery
Forfatter: Ian Morgan Cron
Bokanmeldelse:
Personlighetsutviklingsboken gir en engasjerende introduksjon og en klar forklaring av det eldgamle personlighetstypeverktøyet Enneagram. Forfatteren beskriver hvordan dette verktøyet for personlighetstyping er forskjellig fra andre som Myers-Briggs. Den fokuserer på hvordan det er viktig å identifisere både styrker og svakheter, en spesiell gave og dypeste frykt mens vi forstår oss selv.
Viktige takeaways:
- Boken gir et innblikk i et eldgammelt personlighetstypesystem for å beskrive hvordan mennesker er koblet sammen.
- Den åndelige oppdagelsen som hjelper til å bli klokere og mer medfølende.
- Lærer en følelse av empati bortsett fra selvoppdagelse.
- Å forstå hvordan man opererer på sitt beste eller verste atferd.
# 8 - De 5 personlighetsmønstrene
Din guide til å forstå deg selv og andre og utvikle emosjonell modenhet
Forfatter: Steven Kessler
Bokanmeldelse:
En velskrevet selvhjelpsbok som lar oss ta en titt inn i folket for å finne ut motivasjonen deres for å påvirke dem og kommunisere med dem med suksess. Boken prøver å gi et perspektiv for sann forandring som kan brukes daglig til referanser i vårt normale levebrød.
Viktige takeaways
- Utvikler emosjonell modenhet
- Oppdage hva som motiverer og betyr noe for mennesker for å kunne samhandle med dem effektivt
- Utvikle et livskart for selvforbedring
- Kartet er basert på kroppens kjerne og energistrøm
# 9 - Kunsten og vitenskapen om personlighetsutvikling
Forfatter: Dan P. McAdams
Bokanmeldelse:
Denne boka er en integrerende personlighetsutvikling fra de tidlige stadiene av livet gjennom alderdommen. Basert på forskning innen nevrovitenskap, trekk, motiver, mål og fortellende identitet, gir boka vitenskapelig forsvarlige svar på spørsmål om menneskets natur. Forfatteren inviterer leserne til introspeksjon og å spørre seg selv hvordan de ble til hvem de er.
Viktige takeaways:
- Utvikling av tre forskjellige lag med personlighet:
- Den sosiale aktøren som uttrykker emosjonelle og atferdsmessige egenskaper,
- Den motiverte agenten som forfølger mål og verdier,
- Den selvbiografiske skuespilleren som konstruerer en personlig historie
# 10 - Utviklingen av personlighet:
Seminarer i psykologisk astrologi
Forfatter: Liz Greene
Bokanmeldelse:
En interessant transkripsjon av populære seminarer gjennomført av forfatteren. Denne boka er en perfekt blanding av psykologi, personlighet og astrologi. Det anbefales på det sterkeste for mellomstudier eller avanserte studier om astrologi.
Viktige takeaways:
- Dekker stadiene i barndommen, foreldrenes ekteskap, underpersonligheter
- Eksempler og innsikt som forklarer den dypere betydningen av arketyper som finnes i planeter
- Utfoldelse av personligheter uttrykt gjennom progresjon
- Innsikt i implikasjonene av planeter og sol på menneskers liv
Les også: Hvorfor personlig utvikling kan hjelpe deg med å utvide hjemmevirksomheten din